精力剤の効果を爆上げする方法

精力剤の効果倍増!サプリを飲む以外にもできる性力アップ習慣とは?

突然ですが、あなたが精力剤を使用する目的はなんでしょうか?

精力アップ、ペニス増大、活力アップ…など、人によってさまざまだとは思いますが、どんな目的にせよ、精力剤を飲むだけで効果を実感することはできません!

というのも、精力剤は健康食品として分類される商品で、薬のような確実に効果のあるものではないんです。

つまり、精力剤単体で効果を実感しようとするのは無謀。精力剤はパワー不足なんです。

そこで、食事や運動、睡眠といった普段の生活から精力剤をサポートしてあげる事が必要となってきます。

 

どんな目的でも必ずするべき精力アップ習慣

まずは、あなたが精力剤を使う目的が精力アップでも、ペニス増大でも関係なく、精力剤の効果を殺さないためにするべき生活習慣からです。

ここでご紹介することを実践しなければ、精力剤の効果は著しくダウンしてしまいます。

 

生活リズムを整える

夜更かしや昼夜逆転生活を送っていると、それだけで体が疲れてしまって精力剤の効果が表れても実感できません。

それどころか、勃起力の低下や精力減退、疲労感の増加、栄養の吸収が悪くなるなど、精力剤を使っている意味が無くなってしまいます。

 

適度な運動を心がける

運動には精力アップ効果があったり、血流を改善することで勃起やペニス増大にも効果を及ぼします。

精力剤に運動を組み合わせることは、実は男性力増強にとても効果的なんです。

 

普段からバランスの良い食事を心がける

生活習慣病の予防のようになってしまっていますが、バランスの良い食事をとることも大切です。

というのも、精力増強も、ペニス増大も、活力アップでさえも、健康な体を手に入れるためには健康な生活が必須だからです。

正しく食事をとることで、身体の根本を健康にすることで精力剤の効果を始めて実感することができます。

 

目的別!精力剤と並行して身につけたい生活習慣

では、あなたが精力剤を使う目的に応じて特に身につけたい生活習慣をご紹介します。

 

精力アップを目指すために身につけたい生活習慣

性力アップに効果的な栄養を追加でとれる食事を意識

精力剤には、精力アップに効果的な成分が多く含まれていますが、実際のところそれでは不十分な場合が多いです。

例えば、クラチャイダムゴールドというサプリにはアルギニンという精力アップに欠かせない成分が多く含まれていますが、シトルリンや亜鉛などと言った成分量は十分ではありません。

また、ヴィトックスαの場合も、シトルリンは豊富ですがアルギニンなど他の成分がおろそかになっています。

使用している精力剤に応じて、足りない成分は食事またはサプリメントで補うようにしましょう。

 

自慰行為の頻度を下げる

精力が落ちたと感じる方は、意外にも自慰行為のし過ぎで体が疲れてしまっている場合があります。

その場合は、自慰行為の頻度を下げる、いわゆるオナ禁に挑戦することをおすすめします。

1週間から2週間に1度のペースで行っていけば、それだけで精力が増大する人もいます。

ただし、長期のオナ禁は精力減退の可能性があるのでやりすぎは禁物です。

 

ペニス増大を目指すために身につけたい生活習慣

チントレを日課にする

ペニス増大サプリで有名なヴィトックスαであれ、ゼファルリンであれ、サプリメントだけでペニス増大効果を発揮するのは難しいです。

ペニスを増大させるためにはペニスに血液や栄養を流し込む必要があるので、それを意識したチントレをするようにしましょう。

 

自慰行為をする

精力アップの場合とは真逆ですが、日ごろからペニスを勃起させる回数を多くすれば、その分血流が流れ込んで海綿体が刺激されるので、ペニス増大につながります。

ただ、やりすぎは精力減退にもつながりかねないのでほどほどにしましょう。

 

 

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